日経平均ってわずか 225社の平均です

日経平均株価 24,905円59銭 もちろんバブル後の最高値です。

だけど、日経平均って上場会社3731社のうちの、わずか225社平均なのです。

さらにあらためて、日経225社を調べてみたら、わたしの持っている株は

わずか11社でした

だから、日経平均ってわたしには、無縁ですね

今日は、日経225社にも入っていない、日本航空が久しぶり大きく上がりました

前日比 +348円です。

ここだけみると、300株もっているわたしは、前日と比較すると10万円以上の儲けです

しかし、そうはうまく行かないのはもっともっと、高値で買っているから

ここで売ったら、大損ってことです

もちろん売りません、損の確定をしたくないから

今日、株主優待券が届きました。

使える優待券まだ2枚も持っていますが、現実使えません。

いえ、使えるけど使う気になりません。

ぼちぼち出かけよう、と思っても人の移動で、また第2波は確実とか言われてますし。

株主優待券は、一般チケットの半額くらいで飛行機にのれますが、

どうせ席があいているのなら、株主優待券をタダ券にすればいいのにねえ。

配当なくなっているのは、仕方ないと、株主はけなげに耐えているのですから。

9201 日本航空
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株価：1989円（本日終値）
配当：3月 ー円 ー％ ←コロナ前は110円もありました
優待：3月 9月 100株ごとに年間枚数が増える
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年々Hマークが増えていく健康診断

おそろしい混雑だった土曜日に断念したインフルエンザ予防注射と健康診断の結果

今日午前中行ってみて、混んでいたら午後診療の受付だけ済まそうと、

11時頃行ったら、なんと信じられないがら空き具合

土曜の待合室は、席もなく、ざっと30人は、いた患者が、

今日は、ふ、二人？？

まあ、診療中の人も出てきて、奥の感染者かも？ の

隔離部屋から会計に出てきた人もいたので、院内には4人

なんと、まあ、この差はなんでしょう。

入口に、インフルエンザの予防注射は土曜日をお勧めします

なんて、書いてあるから土曜にあんなに混んじゃうのです

以前の月曜日午前中って、日曜に具合悪くなった人も来るので

通常平日の1.5倍くらいにみておいていいと思ったのですが、

受付をすませて、5分で呼ばれました

入ってから出るまで15分のかつてない最速でしたよ

結果は

あんなに、毎日のように歩いていたのに、Hのついた項目は、

血圧、総コレステロール、悪玉コレステロール、血糖値、赤血球、ヘマトクリット

「油物、甘い物。控えるように」とのご沙汰で、

かろうじて、様子見になりました。

「気をつけて、様子見でいいですかっ？」

と、勝手に決めつけたわたしの圧がすごかったのか、

先生、いかつい顔で愛想もなくうなずくだけ

すいませんね、儲からない客で。

そして、インフルの予防注射しておわり

昨年Hのなかった糖尿系がショックです。

けっこう、野菜から食べていたのに。

一番の敵は甘い物ね～

砂糖の神がいたら、ほめられるほど、毎日食べていましたから。


昨夜ネットで、岩谷堂のゴマ羊羹注文したばかりですよ

本当は、早めに終わるか午後予約になったら

優待ごはんに行くつもりでしたが、

しおらしく、家に帰り冷蔵庫の整理を。

生ワカメ生姜和え、ほうれん草のおひたし、

豆腐とネギとなめこの味噌汁、肉じゃが。

今日だけは、いえ、昼だけは糖質を少な目に。

もちろん白米なしです。

鶏あたまのわたしは、明日にはわすれちゃうんだろうな


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焼肉ワタミ 近所にできないかと切に願う

11月末までのワタミ株主優待券使いきりました。

ワタミは昼間やっているところが少ないので、

10月に2回、そして今日で3回目のお刺身定食です。

だって、あとのランチは唐揚げ丼とか唐揚げ定食、カレーしかないので、

お刺身定食の一択（11時から3時までのランチタイムは定食のみです）

過去2回のごはんは固めでおいしかったけど、

今日は、柔らかめ

逆に今日で優待券も終わりなのでほっとしました。

メガ盛りポテトの券もあったけれど、食べきる自信がなかったので、つかいませんでした。
11月末までですが、欲しい方いたら差し上げます

今月中には、又、株主優待の選択カタログが届くけれど、

今回からは絶対、商品にします。

それよりか、どんどん増やす予定と言っている、一人焼肉屋さんはやく、こっちにも作って下さい


さて、ワタミのある公園内の、銀杏の木が色づいていました。

銀杏を拾っている人もいますが、持ち帰るのに、あの匂いが。。。

食べるのは大好きなんですが
この写真を撮った場所で、ふりかえると

フリマやっています。

今日はとくに、めぼしい物はありませんでしたが、

ついこの間イオン3軒さがしまわって、手に入らず結局ネットで買った

ハリオの水出しアイスコーヒーボトルが300円、目の前で売れていきました

まあ、買ったのだからこれは、いらないけれども、

そういう物に出会うと本当にうれしいですね。

本日は、灯油を買ったのですが実は、今使っているポリタンクは

数年前のここのフリマで、10リットル用新品を2個で200円で買ったのです。

おかげで、20年くらい使っていた大きくて汚い18リットル用のポリタンクを処分し、

2階にも持っていける10リットル用2個に分けて入れてもらう事ができるようになりました

ちょうど、この冬はポリタンクの小さいのを買おう、と思っていた時の奇跡の出会いでした。

売り手の女性も、かさばるタンクを持って帰らずにありがたい、と

お互いWIN WIN

そうそう、もう一つついでに公園そばイオンで、優待キャッシュバックの2420円も換金してきました

これで、忘れちゃったら損する事、とりあえず終わりました。


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とんから亭は若い女の子2人でまわしています

昨日は、日経平均株価が、バブル崩壊後最高値？？？

なんで、わたしのところだけ、最高値こないの？
最高値どころか、やっとマイナスがなくなった程度ですよ

牡蠣フライが食べたくなったので、

とんから亭に行ってきました。

あーあ、前回いただいた100円引き券、期限切れでした
ノミの跳ねるのはよく見える

地域Go To紙クーポンが使える店なので、

また、必殺時間差攻撃の2時ランチで。

とんから亭では、今まで見た事のなかった高齢ご夫婦が多かったですし、この時間帯にずっと行っていたわたしには、４割くらい埋まっている昨日のお店の状態ははじめてです。

牡蠣フライも、クリームコロッケも食べたかったので、

これ

そして、わたしの好きな漬物です

ここは、お箸がプラスチック使いまわしではなく

包装された割箸なので、うれしい

牡蠣フライは、美味しかったけど、カニクリームコロッケはどこにカニ？

まったくかけらも見かけませんでしたし味も香りもしません。

カニカマでも入れれば、ちゃんとカニの味するのに
それすらも入っていない

このクリームコロッケは、はずれです、牡蠣フライ定食にすればよかった。

今日は、めずらしく無料のカレーを食べてみる事にします。

何度も行っているけど、カレー食べた事ないのよね

具は、ひき肉や細かい野菜が入っているだけでしたが、

意外とおいしかったです。

わたしがトマトジュースを入れて作るカレーみたいな味

食べちゃってからなんだけど

メニューです

今のキャンペーン品は、デミ玉カツ丼らしい。

たぶんおいしいのだろうけど、前回キャンペーン品の、チーズインメンチが美味しすぎて、

あれを超えるものは、ないと思います ←わたしの個人的意見

会計は、30円のすかいらーくクーポン使い、781円

優待券500円分と、Tポイント281円分でキャッシュレス会計。

あら？いつも次回お会計に使える100円券が50円になってしまっています



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ミニストップと吉野家から

ミニストップと、吉野家からの優待券到着です。

ミニストップは、ソフトクリーム券5枚です。

吉野家は、半期ごと3000円なのですが、優待券の期限は1年なので、助かります。

しかも300円券が10枚の3000円なので、

とても使い勝手がいいですよね


区の健康診断結果を聞きに行くついでに、インフルエンザの予防注射をしようと、

医院に向かったら、待合室にはたくさんの人

先月のがらがらが、うそのようです。

入口に、インフルエンザ予防注射の方は土曜日をおすすめします

そして、コロナウィルスの検査はじめました

うーん近いので、またにしようかな。

ドラクエウォークして、帰ってきました。



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フジオフードのお食事券

フジオフードは、まいどおおきに食堂、串家物語、さち福屋などのチェーン店を展開する会社です。

6月末と12月末に（正確には末の3営業日前）100株以上の株主が優待をいただけます。

一般的に株主優待は、その3か月後に届くので、ここも9月に選択カタログは届いていました。

お食事券の他に、魚や米や串揚げセットなども選べるのですが

わたしは、お食事券3000円分を選択

選択品の到着は、11月になると、書かれてあったので、心配はしていませんでしたが、券の有効期限をみてさらに安心しました。

来年の12月まであります

串家物語も行きたいのですが、もらったらまずは、

イオンのさち福やでランチしよう、と思っていました。

イオンに行ったら、いつも覗いて安心しています

せっかく優待券のために株を買ったのに、閉店してしまったら悲しすぎる

コロナ禍も含め、閉店が増えていますからね

イオンのフードコートも年に1店舗くらいは入れ替わっています。

さち福やのよいところは、明太子食べ放題と、十五穀米ごはん、味噌汁食べ放題

とは、言ってもわたしはおかわりしたことはありませんが。

フジオフードのブランド一覧は こちら公式ページ

2752 フジオフード
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株価：1397円（本日終値）
配当：12月 ー円 －％
優待：12月 6月 100株以上3000円 300株以上6000円
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ラックランドの優待ごはん

魚のハンバーグは、まず魚の身をすり身にしなくてはなりませんが、

ラックランド株主優待でもらった、これをつかって、簡単に作ります。

このまましぼりだして、吸い物にしてもいいのですが、

ちょっと片栗粉と生姜をまぜて、フライパンで焼くと、もちもちのハンバーグになります。

これがおいしいんですよ～

一緒にラックランドから届いた生ワカメ、にんにく入れてちょっとお醤油をかけていただきます。

うーん、歯ごたえ最高！

今日は炭水化物抜きのランチでしたが、

これが、続けられれば、以前の体重に戻れるのでしょうね


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メルペイの魅力的な罠にはまってます(^-^)

先日はライフでのお買い物メルペイ払い201円以上で200ポイント翌日プレゼント
しっかりいただきました。

ほうれん草とクレマトップ302円が、実質102円で買えたわけです

そして今日から、サミットでのメルペイ払い101円以上100ポイント
11月20日までですよ～

イオン以外は、ウォーキングを兼ねてちょっとづつ野菜など、買い物するわたしにはありがたいシステムです。

メルペイで使えるのは、バーコード払いとクレジット系の ID （アイディ）です。

IDは、スマホが対応していないとダメです（スイカやモバイルワオンが使えてれば登録できる）


そして、日常的に行っているサミットはありがたいです。

泥ネギ見つけました！

普段ネギは一本買いが多いのですが、泥ネギはベランダの鉢に植えときます

使う時に引っこ抜くのでネギ畑を持っているようなモノ

4本で178円は、お買い得

特典を受けるのにはメルペイのクーポンからはいっていきます。

クーポンの中のサミットをクリック→クーポンを使う→必ずレジ前でめくろう！でめくる →お支払いへ→支払い時に求められるいつものパスコードを入れて →バーコード表示 →店員さんピピっとバーコード読む→これでOKです

ところが、昨日はクーポンから入っていくと、どうしてもバーコード決済のページが開きません

おとといの、ライフではすんなりバーコードページがひらいたのに

IDの確認をしています そこで止まって先に進めない。
そのはずで、IDは、スマホを変えてから今のスマホには登録していません。

サミットは、ドラクエウォークなどで財布もたないで行った時バーコード決済を使っているので、対象店は間違いありません。
対象店でない場合はIDがひらく

うしろに列が出来ちゃったので、

「じゃあ、現金で」と引き下がる

泥ネギを久しぶりに買えたのはよかったけど、どうも納得できないのです。

というのも、少し前にやはりメルペイクーポンで、ファミマとローソンの201円以上買うと200ポイント還元があって、ファミマでスイーツを買い、味をしめたわたしは、数日後ローソンでも買おうとしたら、同様の悲劇に見舞われたのです

画面には、ちゃんとコード払い、IDどちらでもと書かれているのに。

レジ前でもたもたしているのはとても嫌なのですぐに引き下がり、クオカで買ったのですが、

わたしのITリテラシー欠如の問題か？と、それはなんとか解明したい事案だったのです。

そこで、ネギをリュックに入れた後、

そうだ！冷凍コーンもないので買おうと思い出し、

メルペイクーポンはすでにめくってあるので、秒読みしている状況で
制限は1時間らしい

クーポンページを経由せずに、普段使うように、メルペイコード払いしてみました。

さて、この結果は？

大正解でした

今朝ちゃんと、100P入っていました。

これで、解明です

以前のローソンの時も、そうすればよかったのです

クーポンさえめくればIDの確認ページを、閉じて、

普通にコードページを開きコード払いにする！


今日のメルペイクーポンは、わたしには使えるものがありません

1000円以上買って10％引きなどではなく、

101円以上買えば100ポイントプレゼントっていうのだけです。

あ、あとは牛丼半額とかね

そもそもが、メルペイはメルカリで、買いたいものがあったので、インストールしたら勝手についてきてしまったもので、えーっ？迷惑と思っていたのですが、

まんまと罠にはまってます。

いや、罠をこっちが利用しているだけかな？

なお、紹介コードをいれれば、500ポイントお互いにもらえますので

まだの人はぜひ罠にかかってください

メルカリ登録の時にこのコード入れるだけ
WKQTGW



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いい勘してました

昨日夕方次男から連絡あり、つけ麺を食べに行くことになりました。

小平の、ラーメン椿という人気店です。

我が家では小平のつけ麺と言っていますが、一般的には武蔵小金井のラーメンショップ椿と言われているようです。

もう20年以上、家族で通っていたところで、

次男も若い頃から行っていたので、思い出すとたべたくなるらしい。
すりこみってやつですね(笑)

次男と、お嫁さんと孫との4人で行ってきました。

今日は土曜なのにめずらしく5分くらい待っただけで座れ、事前に券を渡すシステムなので、すぐに注文品が提供されます。

これはラーメン

こっちがわたしの注文のつけ麺

ネギが高い時期でもいつもたっぷり入っています。

つけ麺は、普通も中も大もお値段一緒の700円？
息子が自販機で買ってきたので、値段わかりませんが、たぶんこのくらい。
値上がりしてるかな？

細い麺のつけ麺でわたし好みです。

茹で加減も硬めでちょうどいい。
入口の扉もない、屋台のようなお店ですが、いつでも混んでいる人気店です。

なお、現在は電話番号も非公開になっています。

いい勘していましたよ、おととい、わざわざヨーグルト届けに行かなくてよかった

1個だけ、目の前で味見して、これはおいしい！と、喜んで持ってかえりました。


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