今年1年個人的なできごと

2022年

1月 回転性めまいに苦しむ
2月 テレビ壊れる
3月 ドル口座が勝手に休眠になっていた
4月 DQW 11章10話クリア 12章スタート
5月 長男、家建て替え仮住まい引越手伝
6月 コロナワクチン3回目
7月 10年ぶりの読書 上下巻読了
8月 長男一家コロナ感染 全滅
9月 バス路線変更すぐそばにバス停
10月 長男新居完成、引越し手伝
11月 右膝痛みはじめる現在進行形
12月 健診で引っかかり肺のCT検査

とまあ、旅行などの楽しい事のない

1年が終りました


世界情勢も大きく変わり物価が上がりました

コロナに関しても大きく見方がかわり

より多くの感染者と死亡者がいるのに

もう、それはどうでもいい風潮になっています


来年はもう少し、ワクワクする1年を

過ごしたいな


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おおガスト、ついに有料化に

12月は誕生月クーポンがすかいらーくアプリから届いています

クーポンは各店デザートばかりなので、毎年いつもそこまで行きつきません

でも今年はジョナサンで99円のこれ

今日はガストで99円ガトーショコラソフト

料理はアプリクーポンでみつけた牛チゲ鍋

うどんが半玉入っているそうだから食後のデザート合わせるとちょうどよいでしょう

そしてパネルで注文、牛チゲ鍋はとてもおいしかったのですがこれ、ご飯にかけて食べたいなあ

ごはんで食べたいなあ

全部食べずに十三穀米ごはんは持ち帰ったら？
悪魔のささやき

悪魔のアドバイス通りにする事にしました

牛チゲ鍋+ごはんはめちゃくちゃおいしい

とくに温卵は、ごはんの上でほぐす


そして、ちゃんと半分以上ごはん残しましたよ

やはり、ごはんがお腹に入るとデザートは

苦しいわ

ドリンクバーも注文したけれど、

コーヒー1杯と日本茶しか飲めません


さて、容器をもらおうとタッチパネルを

さがしたけれど「容器」のボタンがない！

ちょうど、スタッフが席に来て

デザートおもちしましょうか？

聞いてくれたので、

持ち帰り容器なくなったのですか？

そうしたら、
来年から容器、スプーン、レジ袋は有料になります 今日は大丈夫ですのでお持ちしますね

すでにもう袋はくれませんでした

でもリュックなので大丈夫

家に帰って計量してみたら120gもありました

これ全部食べてしまったら苦しくなる上に

約200kcalを余分に食べてしまうって事ですおそろしや～

お支払いはすかいらーく優待券1000円分と

ジェフグルメカード500円、プラチナ割引５％で

おつりが216円でした

何もクーポンなく食べたら1960円でした

ええーっ？高いですね

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ひとつ空いた先のテーブルにきた一人のお姉さん

大学生？いやさほど若くはない

ナチュラルの普段着に近いファッション

ワインのボトルを注文、そしてピザも注文

それを一人でくいくい飲んでいます

おいしそうね

そしてひとしきり、スマホ？タブレットを見たら

そのあと、ソファにもたれてお休みに

批判ではないですよ

店内はピークをはるかにすぎた16時くらいでしたから

1人の時間を楽しんでいるよいランチ？ディナー？

ちなみにわたしはこの時間はランチディナーの共有です

今日の夜は、おなかすいたら野菜を食べて寝ます



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ベネッセはこれが年2回くるのなら悪くない

ベネッセのカタログで選んだカタログが届きました

いえ、書き間違えではないですよ

カタログからより多く掲載されているカタログを選んだのです
欲しくない雑貨95％だけれども

だいぶ前にアドバンスクリエイトから届いた

カタログと寸分違わないページですが、

表紙とカタログの名称がちがっています

名称が違うからもしかしたら、

掲載品は、少しは違うのかと思い

暇に任せて、1ページずつ繰ってみました

みごとに215ページ全部同じです

なのにアドバンスクリエイトの方はフリージア

ベネッセの方はサージュ

名前と表紙だけはまったく違います

ちょっと期待してカタログからカタログを選んだのは

いぜんアドバンスクリエイトの方のカタログに笹団子が載っていたからですが、大きな変更のないカタログなのに、翌年、よりによってそこだけの商品が入れ替わっていたのです

食品類が5％くらいの両カタログですが

保留にしておいて、１つはお米

もう1つはきしめんかなあ

今のところ、お米も乾麺もたくさんあるので

5月末と6月末の期限ぎりぎりまでの延命です

このころに、もしかしたら

ガリガリに痩せていて少し太らなくてはという状況だったら

パウンドケーキとかクッキーにするかもしれないけれど、その可能性は低いですね

いずれにしても、

配当もそこそこ、お米に特化したとして

年2回も2㎏ずつ届いてくれるのは悪くない優待です

しかも、ゆめぴりか・コシヒカリ選べます

わたしは絶対ゆめぴりか

9783 ベネッセ
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株価：2004円（本日終値）
配当：3月 60円 2.99％
優待：3月 9月 3000円相当 100株以上
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アダストリアの優待で買った物

ドラクエウォーク 特級職ついに

3人転職できました

現在
ゴットハンド レベル9
レベル低いうちはどんどん上がります
大神官 レベル41
大魔導士 レベル21

そして、次の特級職、なんという名前になるかはわかっていませんが

条件は レンジャー70かつ海賊70です

うふふわたしの読みは当たってました

4人メンバーの特級職3人をのぞいた1人がその条件をみたしているので、リリースされたら、即転職できます

これくらい、株も読みが当たるといいんですがね～

1円にもならないDQWです

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愛用の、リュックのサイドファスナーの

引き手ごと頭がはずれてしまい

もう元に戻らずあきらめです

ムック本だったので定価は3000円+税 くらい

でもヴレッヂ・ヴァンガードの、優待券を使い

4000円になるようにお菓子を買って、

支払は2000円にしたと記憶しています

2年も使っているから惜しくはないですが

mozのヘラジカのワンポイントが

結構気に入っていたのよね


代替えをさがしていたら、アダストリアの

Studio CLIPでいい色が見つかりました

黒はどこにもあるけれど、濃茶はめずらしい

価格も半額セールで3500円です

アダストリアの株主優待と

どこかでもらった500円のギフト券で支払いました

右が新しいやつ

こわれたリュックがそうだったんですが

背中右脇にファスナーつきポケットがついていて

財布などよく取りだすものを入れるのに

便利で防犯上も安心です
そのジッパーが壊れた

DQWもですが、両手のあくリュックは

いざという時、パッと手が使えて

年寄りは、転びそうになった時に助かるのです

もうちょっと若い頃は、どうして高齢者って

皆リュックなのだろうと思っていましたが、

最近よくわかります、小さいバックと違って

寒かったら中に着るための服とか、

急に雨のための傘とか、何でも持って行きたいのです



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高カロリーの1日

昨日はクリスマスイヴなのですが

お酒を飲まない家族なので、

Xmas パーティのお誘いもなく

ダイエット中のわたしはケーキも買わず

お昼は自分で作った海老チャ―

自転車やさんの高橋くんで、高橋くんが、いつも食べていた海老チャーハン

ご飯は120gでも材料の計算したらなかなかのカロリーでした

小エビを使わず、中型海老をぶつ切りで

ゴロゴロ入れたらかなりのおいしさでした

おやつはジョナサンクーポンで

焼きたてデニッシュ食べに行きました

大好きなのに久しぶりです

クリスマスイヴなので、唐揚げ買って帰ろう

すかいらーく系で1個 227円の唐揚げは高いちなみにガストでは120円+税です

でも大きなからあげで1ピース80gほどありました

中くらいのみかんくらい

ディップ別売り１個65円

お昼食べて、数時間後のデニッシュなので

唐揚げはテイクアウト

今日はカロリー計算しはじめてから、

今までで1番の高カロリー1982kcalでした

いいのよ、今日は

昨日の結果のお祝いです

すかいらーく系のガスト、とんから亭、夢庵、ジョナサンで唐揚げをテイクアウトしたけれど、意外にも夢庵が一番おいしかったかな

並べて食べた訳ではないし

そのときの胃袋コンデションもあるので

正確ではありませんが。


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ある程度覚悟はしていましたが

先日受けた区の健康診断の結果

肺レントゲンに影があるというので

CTでの断面検査になってしまい、その医院はCTを持たないから練馬区の医師会医療センターというところに行ってきました

19日の話です

午後3時半の予約という事で

さぞかし混んでいるのかとおもいきや

大きなところなのにだーれもいませんでした

受付の人2人と技師さん1人にあったのみ

治療はしない場所らしいのに

あの大きな建物の、上の階はなにをやっているのでしょう


CTは、服を着たまま手を両手を万歳して

CTのドームが、体をくぐります

途中2度ほど息を止めるように指示されます

数分で終わりました

15時30分の予約で施設についたのは15時20分

そして会計まですませて出たのが15時30分

会計は70歳以上の2割負担で4190円でした

健康診断だけであれば練馬区の負担なので料金はかかりませんが、ここの施設への紹介状代は医院に1250円支払っています

胸部CTには食事の制限もありません

腹部の場合だと午前検査は食事抜き
午後検査は、ト―スト1枚程度の朝食のみの制限です

ただ、わたしは不安でゆううつな気分なので

出たついで、どこかでランチして、、という気になれず家で食べてでかけました

帰りもまっしぐら、ダイエットに貢献です

そして撮った画像は1週間後、検診を受けた医院に届けられるので診断はそちらで、と言われました

今、医院はとにかくどこも混んでいます

待合室で、風邪などうつされてもいやなので

夕方すいている時間を狙いましたが

すいているように見えたけど、
医院の待合室は外から様子がみられる
予約であろう患者が次から次と入ってきて

けっきょくは、名前呼ばれるのに1時間以上

我が家は、窓からのぞけば見えるくらいに近いので

おおまかな待ち時間言ってくれれば帰ったのになあ

とはいえ、その待っている時間

結果に対する不安もあるので、

なかなか呼ばれなくても、呼ばれたら恐いなあという気持ち

「ガンです、病院に紹介状を書きますが」と言われたら、やはり有明の癌研宛てにお願いしよう、とか

紹介状を手にするのは数日後だから

年内無理だな、あ、いや、電話予約してから行くから年内に予約だけはして早くて1月の半ばかな？とか

有明癌研の予約電話むちゃくちゃ繋がらないけど、今はもしかしたらネット予約になっている？とか

もう癌と宣告された気になっていましたが

やっと呼ばれて、診察室へ


結果、昔の結核か何かのの治ったあと結核の覚えはない

医師：ただね～空気のね～、あのね～、いいわ、写真みせます（ごそごそ）
わたし：（待てずに）それってもっと怖い事ですか？
医師：いやいや、大したことではない
わたし：なら言わないで ←心の声
医師：ここの肺のところがね（影のところと反対の肺）少し空気が〇＆％＃＄でよく動いていない
わたし: はぁ。運動とかしても大丈夫ですか？
医師：それは大丈夫

って事で、何事もなかったという結末でした

ああ、よかったです、不安な気持ちの年越しは嫌です

わたしが検診に行った日は院長の息子の医師でした
木曜だったので、結果も木曜に聞きにいった
今日の診断は親の院長です、正確にいえばこの院長もこの地で二代目です

もともときちんと薬などの説明してくれない院長なので、

検診結果も息子の方がいいわ、と同じ曜日に行ったのがあだになりました。

息子の日に結果を聞きにいった時、昨年のレントゲンも見せてくれて

ここの影、昨年もあるんですけれど、その時よりか形がうんぬんって説明してくれました

昨年もあったのか～それならいいんじゃないの？わざわざCTとらなくても

などともちらっと思いましたよ

まあ、特に若い医師は経験も少ないし、

より慎重になるんでしょうね


肺癌かもしれない、と思ったとたん

軽い咳とともに、少々ですが痰がからみ、

やっぱりかぁ～と半ば癌を覚悟していました

でも今回なんでもなかったという結果を聞いたら、症状はなくなりましたよ
病は気からの典型的症状でした



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自転車屋さんの高橋くん

最終回を迎えたテレビドラマ

自転車屋さんの高橋くん

高橋君役の鈴木伸之さんも内田理央さんも

知らなかったけれども、すごくいいドラマでした

転勤先が岐阜という設定だったので、

そこで知り合った高橋君（鈴木伸之）の

岐阜弁の「でれ」がとてもいいです
「てれ」は「とても」とか「非常に」とかの意味らしい

でれ、カッコ悪い
で～れ～、腹減った～

方言っていいなあ


このドラマもきっとコミックだと思ったら

やはりそうでした

コミックはドラクエ漫画の

「ゆうべはおたのしみでしたね」つながりで

金田一蓮十郎さんの「ラララ」も読んでいます

いや、どちらも買っています
新しいのが数巻出ているので、買わなくっては


自転車屋さんの高橋くんも

コミック買おうかなあ、と思いはじめています

そして最終回をみてから、また録画の初回から
30分の全8話


みなおしてみたら、過去はDQWなどやりながら

みていたので、見落としているところや

聞き逃しのセリフがたくさんあったので

2回目さらにおもしろく観る事ができました

毎週1回で、こちらの記憶力も

でれ悪いのでこの人、誰だっけ？など

思いながらすすんでいったからきちんと把握してない部分もたくさんありました

最近わかったのは高橋君役鈴木伸之さんは

劇団EXILEのメンバー

どうりでエンディング曲も歌っている訳ですね

そうか「ファーストペンギン！」にも出ていた

この時の漁師役では光りませんでしたが

今回のドラマの彼はピッカピカでした

はまり役ってあるんですね ←わたしの感想です

公式Twitterは こちら

そばを固める濱田マリさんも
長井短さんもとてもいい味が出ていました



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続・カッパクリエイト

20日にポイントがデポジットされているのは知っていましたが、今日その手紙と、カタログが届きました

いつもここは、すこしづつ違います

昨日使った分を差し引くと5000ポイントのものが選べます

お米6㎏はすごいですが、わたしは食べきれないですね

ステーキ宮のハンバーグも悪くないです

でも珈琲はちょっとしょぼい

2000円分だったらもう少し入っていて欲しいです

期間は1年あるので、3回分ためれば6000円分も8000円分の牛肉も可能です

でもやはり、カッパ寿司が一番いいですね


これで年内の優待は終わりのようです


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ドラクエウォークはやっと2人目の特級職

賢者レベル70 かつ魔法戦士70でなれる

大魔導士

あと残すところゴットハンドのみ

いちばん先にリリースされめざしていた

ゴットハンドにはまだなれていません

条件バトルマスター70+パラディン70です

あとちょっとです

バトルマスターは90なのですが、パラディンが69なので年内にはなれそうです

そろそろ、新しい特級職がリリースされる気がします

次はなにになるか、わかりませんが、

レンジャーがつかわれていないので、

レンジャー+？？？？？と予想しています

だから何がきてもいいように、

基本職を50以上にしておかなくては

基本職の経験値の珠とエンゼルスライム帽で

どんどんレベルはあがりますし

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カッパ・クリエイト

カッパクリエイトの優待サイトをみたら

すでに優待ポイント3000円分が付与されていました
昨年の優待ポイント期限は12月31日です

24日過ぎるととても混むだろうし

行ってくることにしました

近くのカッパ寿司がなくなってから

車で30分くらいかかるので、たまに商品交換するのですが

商品にするとすごーく損した気分になります

新しい広い道路を、ほぼまっすぐ

車バッテリーのためにわざわざ走る事もあるので

カッパ寿司まで行くのはちょうどよいかもしれません

先日車検の時に、
なんとかという薬剤を4000円くらいで入れますか？
一か月に1回、走ってくれれば必要ないですが

はしります、はしりますと約束しています


2時頃で、すいていたせいか、

4皿頼んだらどんどんきましたよ

左上330円の本マグロ赤身
右上220円？の中トロ
左下生エビ、右下イワシ

それから再び中トロ

あなご110円

ネギトロ ラー油包み110円←結構おいしかった

全部で7皿 ９貫です

カッパのデザートはおいしいので、

今日は食べる気満々だったし、アプリのデザート割引券もあったのですが、お腹いっぱいになってしまい、デザートはやめておきました

会計は1364円 優待券クエスト コンプリート

ここの欠点も言わせてもらいます

注文タッチパネルが高い位置に据え付けなので

よく見えないからたちあがっての操作に

いわしははま寿司より鮮度がかなり落ちる
大好きなので必ず食べます

以前醤油皿がテーブルにあったがなくなっていた

お湯がでるところはカップで押すタイプなのでかなりのチカラがいる
わたしは今腱鞘炎なのでつらかった

よいところ
わさびもあなごたれもテーブルにある

ネタが大きいし味もよい イワシ以外

デザートがおいしい食べられなかったけれど

そして、優待カードに本部からポイントが、デポジットされるので端数まで優待で支払えます

コロナ初期にけっこうあちこち飲食・居酒屋は

時短営業したり、店を閉めたりしていました

だから優待券の延長などしてくれたのですが

ここだけは、延長はもちろんのこと

他に3000ポイントプレゼントしてくれました

株主の事をよく考えてくれる会社です

7421 カッパ・クリエイト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
株価：1371円（前日終値）
配当：3月 ー円 ー％
優待：3月 9月
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100株以上 3,000ポイント
1,000株以上 6,000ポイント
2,000株以上 12,000ポイント


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あれ？今日はあまりおいしくない

ゼンショーの優待券12月末までの期限

500円を使い切りました

この間テイクアウトで持ち帰ったほろほろチキンカレー

ファイヤーの方がハリッサ味だったので

今回は、ファイヤーチキンカレーのミニ

蓋をあけてみたらなんか少ない気が

後で調べたら、前回は並を買っていました

でも、わたしはミニで充分でした

並は、一気にたべられなかったのです

今回はよりおいしくいただくため

ナスの素揚げと
まとめて揚げて、冷凍にしてある

目玉焼きをそえます

それなのに、今回はあまりおいしくなかったなあ

理由は、ごはんがまるで牛丼の汁だくのようにカレー汁味がついている

これは、ファイヤーチキンだからでしょうか？

その汁をかけているのかな？

わからないけれど、ご飯はよごさないで欲しいです

カレーの味はとてもいいので残念です

家で、揚げナスを入れたのは正解です

ナスは買ってきて古くなる前に乱切りにして

素揚げして冷凍にしておくと、パスタ、味噌汁、うどん、煮物、なんでも使えてとても便利です

前回は、冷凍庫に作ってあるのを忘れて

食べ終わってから気が付きました

ゼンショー使い切ったのであとはカッパクリエイトの分1279円だけで、本年度の優待券は終わりです


今回は11月初旬からダイエットの

自己指令を入れたので優待券消化がにぶくなり、

ちょっときつかったです

そろそろ、外食優待券増やすのは無理かな、と思いはじめました

買いたいのは丸亀製麺うどん以外のお店をだしました

しかもここの券100円単位で合理的

でも優待券を使うための外出もあり

1日家で座ってテレビをみて、好きなモノを好きなだけ食べているよりかは、外出して7000歩とか歩きエネルギー消耗しながら食べている方がダイエットにはいいと思います

桐谷さんみたいに、自転車に乗ってカロリー消費しながら、どこまでも行くのが理想ですね

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日経平均株価 26,568.03円 マイナス669.61円

かなりの暴落でした

わたしの持ち株も金融以外はめちゃ下げました

おかげで、ずっと買い注文を入れていた

四社も買えてしまった

NEWメンバー
DIC フジマック 朝日放送 平河ヒューテック
ほとんどクオカ銘柄ですが、期限がなくコンビニで使えるのはやはりありがたいです

最近クオカの使える、マツキヨの卵や牛乳などデイリー商品がスーパーよりも安いのに気が付きました

なので今まであまり買わなかったクオカ銘柄を見直しています

以前から買いを入れていたのですが、

今日は買えた！と思った途端もう赤字です

12月に配当優待権利の会社すら下げているので

おかしいと思いファイナンストップをみてみたら

なにやら日銀金融政策決定のおかげ？

黒田総裁そろそろやめて、方針変更？

どうせならもっと安く買えていればまだしも

結果みれば、かなり今日の高値で買っています

わたしは配当優待狙いなので含み損でも

配当優待があれば売らないので下がっても

気にしてはいけないんだけれど

買った当日からしばらく含み損ばかりみていなくてはならないので気分は相当悪いです


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