イオンモールでウォーキング

もう一週間以上ウォーキングはしていなかったので、これじゃいかん

籠城食材は太陽が沈んだ後

バイクでピヤーっと行って買ってきますが

ドラクエウォークは、無理です

雪の日にメタルレーダーがでていたりすると、傘をさしてでも行きますが暑いのだけは苦手です

ですが歩いていないと、悲しいかな歩けなくなります

でもこの暑さで外は無理

なので、イオンモールです

イオンモールではウォーキングを推奨しています

イオンモールウォーキングとは？
お客さまの健康的なライフスタイル実現をサポートする取組として、イオンモール館内にコースを設定し、開放しています。
館内にはリーフレットや歩行距離・消費カロリーが分かるサインも設置し、ウォーキングをサポートしています！

おことばに甘えて

夏は助かります

議決行使権でもらった5％引きハガキも

7月末まででつかわなくては、ですが。


そして1時間程歩いたあと、マックでランチ

大阪お好み焼き風ソースたまご照り焼き

ソース味とはいっていますが、

ソースの味はほんのりで、てりたま味です

なかなかおいしかったです

カロリー的にびっくりするくらいになるので

ポテトかフロートか？と迷った末

フロートを選びましたよ、はい


イオンラウンジも活用
あいかわらずすいています

そして駐車場に出た時の暑さは

うそ～んっていうくらいの温度

でも狭い車はすぐに冷えてきます
駐車場所も屋根のある所を選んでいます

車に乗りこんだらまずは、スマホで家のエアコンのスイッチオン

便利になりました、ご家族と住んでいる方は

帰ったら涼しい部屋に入れるけれど

わたしはそうではないのでスマート家電さまさまです


家に帰ったら、第一交通産業で選んだ

花山うどんセットがポストに入っていました

その時の記事はこちら

これも楽しみです

鬼ひもかわの幅たるや2cmもあるんです

群馬のうどんですが、こだわらずに

九州の会社から送られてくるのは柔軟ですね


そして歩数アプリをみてみたら

7240歩


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