イオンモールでウォーキング

もう一週間以上ウォーキングはしていなかったので、これじゃいかん

籠城食材は太陽が沈んだ後

バイクでピヤーっと行って買ってきますが

ドラクエウォークは、無理です

雪の日にメタルレーダーがでていたりすると、傘をさしてでも行きますが暑いのだけは苦手です

ですが歩いていないと、悲しいかな歩けなくなります

でもこの暑さで外は無理

なので、イオンモールです

イオンモールではウォーキングを推奨しています

イオンモールウォーキングとは？
お客さまの健康的なライフスタイル実現をサポートする取組として、イオンモール館内にコースを設定し、開放しています。
館内にはリーフレットや歩行距離・消費カロリーが分かるサインも設置し、ウォーキングをサポートしています！

おことばに甘えて

夏は助かります

議決行使権でもらった5％引きハガキも

7月末まででつかわなくては、ですが。


そして1時間程歩いたあと、マックでランチ

大阪お好み焼き風ソースたまご照り焼き

ソース味とはいっていますが、

ソースの味はほんのりで、てりたま味です

なかなかおいしかったです

カロリー的にびっくりするくらいになるので

ポテトかフロートか？と迷った末

フロートを選びましたよ、はい


イオンラウンジも活用
あいかわらずすいています

そして駐車場に出た時の暑さは

うそ～んっていうくらいの温度

でも狭い車はすぐに冷えてきます
駐車場所も屋根のある所を選んでいます

車に乗りこんだらまずは、スマホで家のエアコンのスイッチオン

便利になりました、ご家族と住んでいる方は

帰ったら涼しい部屋に入れるけれど

わたしはそうではないのでスマート家電さまさまです


家に帰ったら、第一交通産業で選んだ

花山うどんセットがポストに入っていました

その時の記事はこちら

これも楽しみです

鬼ひもかわの幅たるや2cmもあるんです

群馬のうどんですが、こだわらずに

九州の会社から送られてくるのは柔軟ですね


そして歩数アプリをみてみたら

7240歩


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コメント 5

イオンモール広そうですもんね。
友人がレイクタウンが近いらしく
話を聞いて驚きました。
涼しいし車は来ないしトイレに
行きたくなったらすぐそこだし(^^♪
by みずき (2023-07-18 22:00) 

みずき様
レイクタウンはとても大きいです(^-^)
たぶん、日本一広いイオンモール。
一度行った事あるけれど、うちの近所のイオンモールはまるでミニチュアのように感じました（映画館もないしね）

by わたし (2023-07-19 10:34) 

涼しい場所でのウォーキング、むちゃんこ羨ましいです～。私は最近日々のウォークマイレージを回収し損ねる事が多いんですよねぇ。今日は頑張って回収しましたが、それでも5000歩まで行かず(>_<)　あまりの暑さに少しでも早く帰りたくなります。
by まつき (2023-07-19 10:37) 

まつき様
もうこれしかないですよ、若いなら汗かいてサウナがわり、とか思ってられますが今はもうリアルサウナも怖くて入りませんもの。ウォークマイレージは無理とあきらめています(^-^)
by わたし (2023-07-19 13:53) 

イオンモール内で、
ウォーキングができるのですか！
それはいいですね。
発展する企業は、
色々工夫をして、
さらに伸びるのだと実感します＾＾

by 青山実花 (2023-07-20 08:15)